セルライトをなくす方法 首

意外と首にもできやすい!セルライトをなくす方法とは?

セルライトの原因について 画像

 

セルライトは、多かれ少なかれ
女性の90%以上ができていると言われており、
とても身近なものなんです。

 

セルライトと言うと、下半身に出来やすいというイメージが
とても強いのですが、意外と身近な顔に近い部分にも
できてしまうんです。

 

どこでしょうか?それは、首です。

 

首にもできる?

 

セルライトの原因について 画像

 

首は、意外と年齢を感じさせる部分ですよね。

 

首のシワやたるみは、フェイスラインをぼかし、
ふっくらとした印象を与えるだけでなく、
とても老けた印象を与えてしまう部分です。

 

首にセルライトができるということは、十分に考えられます。
太い首は、あまり女性らしくなく、気になりますよね。

 

顔を小さく見せる効果もありますので、
すっきりとした細い首を手に入れたいものです。

 

では、気になる首のセルライトをなくす方法はあるのでしょうか?

 

今回この記事では、すっきりとした首を手に入れるために
ぜひ取り入れたい、セルライトをなくす方法について、
調べてまとめてみました。

 

フェイスラインが気になるという方や、
ほっそりした首を目指しているという方は、
ぜひ参考にしてみてください。

 

この記事がお役に立てれば、嬉しく思います。

 

首のセルライトをなくす方法

 

セルライトの原因について 画像

 

リンパマッサージ

 

首にセルライトができてしまう原因のひとつは、
リンパが滞っているということです。

 

首にはリンパ腺があり、これを流してあげることで、
セルライトの原因となる老廃物や余分な水分が
うまく排出されるようになります。

 

このセルライトをなくす方法を取り入れれば、
顔全体のリンパもうまく流れるようになるため、
小顔効果も期待できるんです。

 

顔の中心から外側に向かってリンパを意識しながら
マッサージすることや、首のリンパを揉みほぐすことが大切です。

 

筋肉を伸ばすストレッチ

 

肩こりや首のこりで悩まされている人は多いですが、
それが原因でリンパが滞りセルライトができてしまう
という方は少なくないんです。

 

セルライトは、皮下脂肪に老廃物や余分な水分が絡みついて
固くなってしまったものです。

 

ですから、まずそのような老廃物をためないことが大切です。

 

それで、首をストレッチすることで血流が良くなり、
リンパの流れも良くなります。

 

さらに代謝を高めることにもつながりますので、
セルライトをなくす方法としてとても効果的です。

 

セルライトをなくす方法としては、首の筋肉だけでなく
肩やその周りの筋肉をほぐすことが大切です。

 

上半身のむくみの解消も期待できるため、一石二鳥ですね!